Antje Jensen, Moosmattstrasse 31, 6005 Luzern, Termine: 041 240 47 37

ABENDKURSE von 18.00-19.30 Uhr

AYURVEDA GRUNDLAGEN
Einführungskurs in die Grundkenntnisse des Ayurveda.

5 Abende auf Anfrage

Der Besuch aller Abende ist nicht zwingend, jedoch wegen der aufbauenden Thematik von Vorteil. Kosten: Fr. 40.- pro Abend.


ATEMKURS ODER BECKENBODENTRAINING
Stufenweise Einführung und Vertiefung in verschiedene Atem- oder Beckenbodentechniken mit kurzen Erläuterungen zum jeweiligen Thema.

Jeweils 4 Abende auf Anfrage

Bringen Sie bitte ein Tuch mit. Kosten: Fr. 40.- pro Abend.


AYURVEDISCH KOCHEN
Mit einer Einführung zum jeweiligen Thema.

Chutney, eine verführerische Würzpaste.

Unser täglich Brot. Tortillas.

Gerichte zum Entschlacken.

Milch und Käse im Ayurveda, Paneer.

Kosten: Fr. 55.- pro Abend. Termine auf Anfrage.


AYURVEDISCHE ERNÄHRUNGS- UND KOCH-WOCHENENDEN

Hier haben sie die Möglichkeit die Basis der ayurvedischen Ernährung zu lernen. Sie tauchen dann in die verführerische Welt der Gewürze ein, um es dann gemeinsam zu geniessen. Termine auf Anfrage. Finden bei einer Teilnehmerzahl von mind. 4 Personen statt.

Sa von 9.30-15.00 Uhr
So von 9.30-13.00 Uhr

Kosten: Fr. 280.- pro Wochenende


Alle Kurse finden in der Praxis statt: Moosmattstrasse 31, 6005 Luzern
Anmeldung unter Tel.Nr.: 041 240 47 37



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Antje Jensen

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