Antje Jensen, Moosmattstrasse 31, 6005 Luzern, Termine: 041 240 47 37

Snehana (Abhyanga) - die klassische Einölung

Snehana nährt und schützt die Haut, weicht Verhärtungen der Muskel und der feinstofflichen Kanälen auf. Snehana stärkt das Verdauungsfeuer, hilft dem Körper sich von Schlacken zu befreien und fördert deren Ausscheidung. Dadurch wird die körperliche Widerstandskraft und das Immunsystem gestärkt.
Charaka sagt: "Wer jeden Tag snehana ausführt kann ein gutes 100- jähriges Leben führen."

 

Pinda Sveda - Massage mit heissen Breibällchen

Es macht den Körper geschmeidig und die Gelenke beweglich, reinigt die Körperkanäle, regt die Zirkulation an. (Deswegen ausgezeichnet bei rheumatischen, arthritischen Erkrankungen). Es verbessert das Aussehen, regt die Verdauung an und erhöht den Appetit. Angezeigt bei Stress, Schlaflosigkeit als Regeneration und Rasayana (Lebensverlängerung).

 

Udvartana - die reduzierende Pulvermassage

Sie beseitigt Fettpolster, Cellulitis, Juckreiz und Hautausschläge effektiv. Sie verhindert übermässiges Schwitzen, Körpergeruch, Schweregefühl, reinigt den Körper von Schlacken und Ölresten.

 

 

 

Shiro Dhara - der königliche Stirnguss

Harmonisiert unsere Gedanken, Emotionen und unser Unterbewusstsein. Es ist eine der besten Methoden, um die negativen Auswirkungen von Stress und hohem Vata zu behandeln. Ebenfalls wirkt es sehr effektiv bei Schlaflosigkeit, Abgespanntheit und chronischen Kopfschmerzen.

 

 

Schwangerschaftsmassage

Die Behandlungen und Beratungen beziehen sich auf die Zeit vor der Empfängnis, die Begleitung während der Schwangerschaft und die Betreuung nach der Geburt. Die Ölmassagen und gesundheitsfördernden Massnahmen stärken die Mutter und das wachsende Baby. Die sanften Massagen unterstützen und wirken sehr wohltuend, vor allem für Verspannungen im Rücken und Stauungen in den Beinen. Bei Kinderwunsch wird empfohlen beide Partner zu behandeln.

Ayurveda
Massagen
Schwitzbehandlung
Teilbehandlung
Kurse & Projekte
Preise
über mich
Kontakt