Jede Behandlung richtet sich nach Ihren Bedürfnissen, dem Beschwerdebild und Ihrer persönlichen Konstitution. Diese werden durch eine ausführliche Anamnese sowie Puls-, Nagel- und Zungendiagnose ermittelt. Ebenso werden eventuelle Kontraindikationen in Betracht gezogen.
Auf dieser Basis werden die Behandlungen individuell und situativ ausgesucht und ausgeführt. Ziel der Ayurveda Behandlungen sind die im Körper und Geist innewohnenden Kräfte auszugleichen, die Selbstregulation und die Selbstheilungskräfte zu fördern.
Folgende Behandlungen biete ich an
Ganzkörper Ölmassage – Snehana
Sie nährt und schützt die Haut, weicht Verhärtungen der Muskeln und der feinstofflichen Kanäle auf. Snehana stärkt das Verdauungsfeuer, hilft dem Körper sich von Schlacken zu befreien und fördert deren Ausscheidung. Dadurch wird die körperliche Widerstandskraft und das Immunsystem gestärkt. Sie hat auch eine sehr positive Wirkung auf unser geistig seelisches Befinden.
Pulvermassage – Udvartana
Die Pulvermassage beseitigt Fettpolster, Cellulitis, Juckreiz und Hautunreinheiten effektiv. Sie verhindert übermässiges Schwitzen und Körpergeruch.
Der Körper wird von Schlacken gereinigt und der Stoffwechsel angeregt. Man fühlt sich danach energetisiert, leicht und die Haut wird sanftweich.
Massage für Schwangere
Die Behandlungen und Beratungen beziehen sich auf die Zeit vor der Empfängnis, die Begleitung während der Schwangerschaft und die Betreuung nach der Geburt. Die Ölmassagen und gesundheitsfördernden Massnahmen stärken die Mutter und das wachsende Baby. Die sanften Massagen unterstützen und wirken sehr wohltuend, vor allem bei Verspannungen im Rücken und Stauungen in den Beinen.
Schwitzkasten – Svedas
Auch hier gilt die Regel, dass je nach Konstitution und Indikation trocken oder feucht geschwitzt wird, der ganze Körper oder nur ein Körperteil. Svedas dienen nach einer Massage zum Öffnen der Poren und Kanäle. Somit können die am Schweiss gebundenen Giftstoffe und überschüssiges Öl heraustransportiert werden. Jeglicher Schwitztherapie geht eine Snehana voran.
Das Foto zeigt das feuchte Schwitzen des ganzen Körpers im Schwitzkasten.
Rückenmassage – Pristhamardana
Verspannte Muskeln werden damit erweicht, stressbedingte Blockaden und angestaute Emotionen befreit. Bei der Massage versucht man tiefer ins Gewebe zu massieren und bestimmte Marmapunkte mit einzubeziehen. Ein Gefühl von Weite, Weichheit und Leichtigkeit stellt sich ein.
Kopf- und Gesichtsmassage
Es vermindert allgemeine Angespanntheit, harmonisiert den Geist und beruhigt übermässige Gedanken, womit die Schlafqualität verbessert wird. Zudem wird der Haarboden genährt und der Haarwuchs gefördert.
Gesichtspackungen oder sanft reinigende Peelings beseitigen Unreinheiten und Akne, hellen Altersflecken auf, straffen und verjüngen die Haut.
Fussmassage – Padabhyanga
Als diplomierte Fussreflexzonenmasseurin biete ich auch diese Form der Massage an. Zum Ausgleich seelischer Ungleichgewichte empfiehlt sich die Psychozonenmassage.
Die indische Kansu Fussmassage erfolgt mit einer dafür speziell aus 5 Metallen hergestellten Schale. Diese Massage wirkt ausgleichend und reguliert den Kreislauf. Sie beruhigt Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Hitzestauungen und Nervosität.
Kräuterbeutelmassage – Pinda Sveda
Diese Behandlung macht den Körper geschmeidig, wirkt lösend auf lokal verhärtetes Gewebe, auf Schmerzmuster und Gelenksblockaden. Die nährende Form hat eine besonders aufbauende, regenerierende Wirkung auf die Muskelzellen. In reduzierender Wirkung aktiviert sie den Stoffwechsel und hilft dabei Schlacken zu reduzieren.
Ölstirnguss – Hand Shiro Dhara
Harmonisiert unsere Gedanken, Emotionen und unser Unterbewusstsein. Es ist eine der besten Methoden um die negativen Auswirkungen von Stress und hohem Vata zu behandeln. Ebenfalls wirkt es sehr effektiv bei Schlaflosigkeit, Abgespanntheit und frühem Ergrauen der Haare.
Lokale Ölbäder – Khadivasti
Eine einfache aber unglaublich effektive Therapie zur Behandlung von Muskel- oder Gelenksschmerzen wie auch Versteifungen. Nährt und schmiert die Wirbel und die Diskusscheiben.
Vorher wird eine Snehana gemacht.
